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Körperliche Ebene - kostenlos

3 Vorübungen

Die 3 Bandas

Chi sammeln

Baum umarmen

Asanas 5 Elemete - Organe

Vorübung Schüttelyoga

Vibration des Magens

Vibration der Lunge

Vibration der Niere

Vibartion der Leber

Vibration des Herzens

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