In diesem Abschnitt lernst du die grundlegenden Begriffe des Chi-Yoga kennen – eine sanfte Praxis, die Körper, Geist und Atmung miteinander vereint, um deine innere Balance und Lebensenergie (Chi) zu stärken. Lies dir bitte die Basis durch, damit du dir einen Eindruck über das Potential von Chi Yoga verschaffen kannst.